Juhib teadlikult positiivse kultuuri poole

22
Juhib teadlikult positiivse kultuuri poole

Isiklik areng on olulisem kui kunagi varem. Executive Mind Leadership Institute’i asutajadirektor Jeremy Hunter ütleb, et meil on eksistentsiaalse ohuga silmitsi seistes kolm valikut: muutuda, tulla toime või kokku kukkuda. Sellel otsustaval kümnendil kuni 2030. aastani saavad positiivsed juhid oma inimeste ja organisatsioonide jaoks ära kasutada kliimamuutuste muutmispotentsiaali. Positiivne organisatsioonikultuur aitab lahendustele kaasa. Siit saate teada, kuidas juhtida teadlikult.

Kui Jeremy oli 20-aastane, diagnoositi tal ravimatu autoimmuunsüsteem, mis mõjutas tema neere. Arst teatas, et tal on 90% tõenäosus surra viie aasta jooksul. Jeremy ütles oma isale: “See on hea uudis, sest keegi peab olema see 10%.
Jeremy jagas seda lugu konverentsil Great Leadership Reset. “Läksin tagasi kooli, rääkisin oma professoriga ja ta kinkis mulle Zeni raamatu. See oli Jaapanis sõdalaste religioon ja see aitab mõistusel saada selgust surelikkusega silmitsi seistes. See aitas mul toime tulla hirmu, raevu ja ärevusega.

Sinu sisemine mäng

Me kõik seisame nüüd silmitsi eksistentsiaalse ohuga ja ratsionaalsus pole meid aidanud. Lihtsalt teadmised pole aidanud meil käitumist muuta. Meil on ka midagi muud vaja. Meil kõigil on pimeala: keskendume sellele, mis on meist väljaspool: tehnoloogiale, poliitikale ja tulemustele. Kuid meie sisemine mäng on ülioluline: mõelge oma eneseteadlikkusele, enesevalitsemisele ja enesemuutusele.

Millise mõistusega te olukorda tood ja kuidas see välist olukorda mõjutab? Mis siis, kui olete ärritunud, ärevil või vihane? Sümpaatiline närvisüsteem on tundlik meie keskkonnas, aga ka meie enda meeltes leiduvate vallandajate suhtes. Sümpaatiline närvisüsteem on kiirendi, mis annab põhjust meie võimele tõusta ja minna. Ülestimuleerituna viib see võitlus-põgene-jäätumise reaktsioonini. Meil on vaja, et parasümpaatiline närvisüsteem toimiks pidurina, aeglustades närvisüsteemi, kui see on ülestimuleeritud. Alles siis näete, mis hetkel toimub ja mida on vaja positiivsete tulemuste loomiseks. Näiteks konfliktilt uuesti voolava dialoogi juurde liikumine.

Hunter jagab lugu Christiane Figueresest, 2015. aasta Pariisi kokkuleppe juhtivast läbirääkijast, kes teeb koostööd 159 valitsusega ja kannatab isikliku löögi all. Ta oli just teada saanud, et tema abikaasal oli nende 25-aastase abielu jooksul teine ​​elu. Ta oli šokist väljas ja tundis peaaegu enesetappu. Siis otsustas ta ehitada endale redeli. Tal olid lapsed ja ta töötas nende ülemaailmsete eesmärkide nimel. See oli oluline. Ta kasutas läbirääkimistel budismist õpitut. Christiane ütleb videos: „Protsessi jaoks oli kriitiline: kes ma olin? Mis oli see valgus, mida ma sellele valgustasin? Milliseid mõtteid ma lõbustasin? Ma nägin neid selles olukorras mängimas – reaalsus, mis meie ees tekkis.

Kuidas te oma olukordi loote?

Sisemine mäng mõjutas välist mängu. Kuidas te oma olukordi loote? Olete nakkav: mida te oma võrku lisate? Üks haiglaosakonna juhataja sai aru, et just tema oletused õdede kohta mõjutasid inimesi siinkandis – ja see põhjustas konflikte.
See tõstab mängu: kas teie vaimne/emotsionaalne seisund loob valikuvõimalusi?

Hunter kordab seda, mida enamik meist teab: oleme 90% ajast autopiloodil. Peame vaidlustama oma vaikereaktsioonid. Nagu näitas Harvardi ülikooli psühholoogiaprofessor Ellen Langer, mõtlevad inimesed – sealhulgas juhid – 95% samadest mõtetest, mis eile. 46,9% ajast on teie tähelepanu eksinud. Vähem kui kolmandik inimestest suudab selgitada, mis emotsiooni nad kogevad. Ilma eneseteadlikkuseta on teil enda juhtimisest 4%…

Roheline tsoon on positiivne

Jahimees: Enesevalitsemine algab sellest, kuidas me oma ellujäämisreaktsioone juhime. Meie närvisüsteemil on roheline õitsev tsoon. Kui stiimul või oht on ülekaalukas, liigume punasesse tsooni: ründame, kaitseme, väldime, põgeneme. Mustas tsoonis: külmutame, sulgeme, põleme läbi.
Must ja punane ei ole püsivad tsoonid, vaid ajutised, kui olukordadega toime tulete. Kui oled aga liiga kaua punases tsoonis, siis satute musta tsooni; heitunud, apaatsusega.

Küsimus positiivsete juhtide jaoks positiivse kultuuri arendamiseks on järgmine: Kuidas jõuda õitsengutsooni? See on koht, kus sa pead olema, et esineda ja õitseda. Keskne, sisemise rahuga. Kuidas aitate oma inimestel võimalikult palju rohelises tsoonis töötada?
Kui arvate: “Ma pean seda kõike ise tegema”, ei pruugi te sageli olla rohelises tsoonis. Tähtis on teie suhete kvaliteet. Kõigepealt iseendaga, siis teistega.

  • Siin on harjutus rohelisse tsooni pääsemiseks. Võtke end mugavalt, sulgege silmad ja kujutage ette:
    Kes on sind aidanud? Mõelge neile, vaadake nende nägu, kuulake nende häält, mis ütleb teie nime. Kujutage ette, mida nad teevad, ütlevad, tunnevad nende kohalolekut.
    Pange tähele, mis teie kehas toimub.
    Kujutage ette, et inimene seisab teie selja taga ja toetab teid endiselt.
    Tuletage meelde teist inimest ja tunnetage tema kohaloleku mõju.
    Ja teiega liitub kolmas isik.
    Nüüd on teid toetamas kolm inimest – kuidas see tundub?

Järgmiseks küsi endalt: keda ma saan toetada? Saate sama teha kellegi teise jaoks. Kui kogeksite seda rohkem – kas teie meeskond toimiks paremini, kas teie elukvaliteet oleks kõrgem?

© Marcella Bremer, 2021. Kõik õigused kaitstud.

Pakume positiivsusuuringuid ja praktikaid vastupidavuse ja koostööoskuste arendamiseks. See võib aidata praeguste väljakutsetega toime tulla.
Sellepärast saate registreeruge veebipõhisesse positiivse kultuuri akadeemiasse. Liituge juba täna!

Meie pakume Positiivse kultuuri raamat alandatud hinnaga.

Vaadake järgmist veebist Kultuurimuutuste juhtimise töötuba aastal 2022! Registreerimine on avatud – kohtade arv on piiratud, et tagada suhtlus ja kvaliteet.

sarnased postitused

Leave a Reply